<img src="https://images.aposto.com/2025/9/1/1759759611233.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.79" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp; Gıda endüstrisinde GLP-1 etkisi:&nbsp;Splenda’nın sahibi Heartland Food Products Slimfast’ı sahibi Glanbia’dan satın aldı.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Arka plan:&nbsp;Heartland Food Products’ın bu satın alma kararı, markanın satışlarının düşmesi ve daha fazla tüketicinin GLP-1 ilaçlarına yönelmesiyle birlikte geldi.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Nedir?&nbsp;1977 yılında kurulan SlimFast, diyet shake’leri, barlar, öğünler, atıştırmalıklar ve diğer takviye edici gıdalar satıyor. Marka, Healthy Delights ve Nu-Therapy gibi besin takviyesi markalarıyla birlikte 2018 yılında Glanbia tarafından Unilever’den 350 milyon dolara satın alınmıştı.</li></ul>

apéro

<img src="https://images.aposto.com/2024/10/0/1731251092498.png" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.50" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp;&nbsp; BPM’i (dakika başı vuruş) düşük şarkıların kalp ritmini ve nefes alışverişini rahatlatarak anksiyete seviyesini düşürdüğü uzun zamandır dile getirilen bir konu. Seyahat şirketi Netflights, uçuş anksiyetesi olan yolcular için dönemin en popüler şarkılarının BPM’lerini hesaplayarak uçuş öncesinde ve sırasında dinlenecek en rahatlatıcı şarkılar listesi hazırladı.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Nedir?&nbsp;Listedeki ilk 10 şarkı şöyle: Birds of a Feather, Billie Eilish (105 BPM); Please Please Please, Sabrina Carpenter (107 BPM); Taste, Sabrina Carpenter (113 BPM); It's ok I'm ok, Tate McCrae (115 BPM); I Love You, I'm Sorry, Gracie Abrams (116 BPM); we can't be friends, Ariana Grande (116 BPM); Too Sweet, Hozier (117 BPM); Good Luck, Babe!, Chappell Roan (118 BPM); Timeless, The Weeknd, Playboi Carti (120 BPM); Night Changes, One Direction (120 BPM).</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Editörün notu: “Dünyanın en rahatlatıcı şarkısı” araştırmaları yıllardır yapılıyor. British Academy of Sound Therapy’nin yürüttüğü çalışmalar bir yetişkinin nabzına eşdeğer olan 60 BPM ile başlayıp 50 BPM’e düşen Marconi Union'ın Weightless’ının anksiyete seviyesini %65’e kadar düşürebildiğini saptamıştı.</li></ul>

Aposto Seyahat

Kuzey İrlanda’nın en tatlı neferlerinin bir araya gelmesi ile pek sevgili Therapy? grubu 1989 yılında doğmuş. İyi ki de doğmuş, nice mutlu yıllarına. Vokal ve gitarda Andy Cairns, bateride Fyfe Ewing tarafından kurulmuş Therapy?. Ardından Michael McKeegan katılmış aralarına ve başlamışlar efsane şarkılara imza atmalara.&nbsp;Efsane şarkılar 1992’de Nurse, 1994’te Troublegum ve 1995’te Infernal Love albümlerinde bir araya gelmişler (Daha öncesi de var ama parlak zamanlardan başlayalım istedim). Sonra da ardı arkası gelmemiş, albümleri hiç bitmemiş. 1995 yılında henüz çocuk olan ben, üniversitede olan kuzenim ders çalışırken arkada çalan fon müziği ile mest olmuşum. Ama ne olmuşum; çılgın keman sesleri ile Diane&nbsp;şarkısına meftun olmuşum (Yıllar sonra Heavy Metal müziğin biraz uzağında olan grunge müziği de sevebildiğimi sayelerinde anladım. Tek örneğim o yıllarda Nirvana iken).Zaman içinde grup elemanlarında birtakım değişiklikler oluyor ve fakat en son bateride Neil Cooper’ın gelişiyle grup günümüz halini alıyor (30 yıl geçmiş tabii o zamandan bu zamana). Therapy? 15 albüme imza atıyor ve dünya çapında iki milyon satıyor. (Spotifylı yıllardan önce çok iyi bir rakam) Grubu Türkiye’de popüler yapan kişi ise tam bir rock/heavy metal müzik aktivisti Erdem Çapar dersem sanırım yanılmış sayılmam. Onun sayesinde 2005 yılında kendilerini canlı dinleme şansına da nail oldum. Kendisi de tam bir Therapy? freak! O da sağolsun!Hafif soundda ilerleyen balad diyebileceğimiz şarkılarından başlayarak, tavsiyede bulunmak isterim; evvela elbette Diane ve yine aynı albümden (Infernal Love) <a fr-original-style="" href="https://www.youtube.com/watch?v=vR2xWfIsnME" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">A Moment of Clarity</a> ve <a fr-original-style="" href="https://www.youtube.com/watch?v=dqtjP-_JLlk" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Bowels of Love</a> olsun tavsiyem. Sonra Suicide Pack-You First albümünden <a fr-original-style="" href="https://www.youtube.com/watch?v=XTuy5CFuFOI" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Six Mile Water</a> ve Semi-Detached albümünden <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/3iCM9uqIb6Q8S2KwZyoU9x?si=ad6cc78185ce499b" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">The Boys Asleep</a>. Grunge müzik seviyorsanız ve eğlenmek isterseniz (çok eğleneceğinizin garantisini verelim) buyrunuz: Nurse albümünden <a fr-original-style="" href="https://www.youtube.com/watch?v=S-VQb35g8hU" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Teethgrinder</a>, Troublegum albümünden (bence aslında tüm albüm ama yine de yazayım); <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/3vZXNphWKGgW0TePYEtW0S?si=a98b6c0c89a04d2a" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Knives</a>, <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/6AXZm9PDOhrG99M1dDBAbp?si=38d70b499e724c0b" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Screamager</a>, <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/368RLF0YBCX8FyB4RGkaVq?si=522f831c11824aac" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Nowhere</a>, <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/0mEJvUV2bmiTS4PjOCriHD?si=eef9994d06b24615" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Lunacy Booth</a>, <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/0QHUPsvECrYmtNI9YJuT5W?si=91537a1faeee4cc0" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Unbeliever</a>, Semi-Detached albümünden <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/7x9FkqEnDLvCXTHuKDMSTc?si=7bff666b182344cb" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Straight Life</a>. Çok albümlü bir grup için tüm albümlerinden şarkılar paylaşmak için yerimiz olmayabilir. Fakat grunge seviyorsanız, Therapy? size kesinlikle iyi gelecek.Grubun 30. Yılında yayınlanan bir de kitabı var; So Much For The 30 Year Plan. Tüm detaylar o kitapta saklı belli ki.Therapy?’li daha nice yıllarımıza!<a data-type="embed" fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/artist/3MomZRiJwdZmYnysgtF4Ey?si=ItcoEypwSoeX6Sa_ZlzDgg" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank"><img src="https://embed.apos.to/assets/2022/6/2022-07-23T15:22:55.918Z.png" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.59" width="550" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></a>

Therapy ile ilgili hikayeler