Yuri Choi ile ilgili hikayeler
• Kanser hastalarında yoga etkisi: ABD'de kanserle yaşayan 410 kişi üzerinde yapılan klinik çalışma, düzenli hafif hatha ve restoratif yoga uygulamalarının duygusal sıkıntı, kaygı, yorgunluk ve uykusuzluk belirtilerini azalttığını ortaya koydu. Ayrıntılar: Araştırmada, katılımcıların bir kısmı standart takip bakımını alırken diğer grup dört hafta boyunca yoga programına katıldı; yoga grubunda ruh hâli bozukluğu, kaygı ve yorgunluk düzeylerinde anlamlı düşüş göz...Devamını Oku
13 Haz 2026