<img src="https://images.aposto.com/2026/5/3/1781082392445.jpeg" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" ratio="1.51" width="550" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp; Kanser hastalarında yoga etkisi: ABD'de kanserle yaşayan 410 kişi üzerinde yapılan klinik çalışma, düzenli hafif hatha ve restoratif yoga uygulamalarının duygusal sıkıntı, kaygı, yorgunluk ve uykusuzluk belirtilerini azalttığını ortaya koydu.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Ayrıntılar: Araştırmada, katılımcıların bir kısmı standart takip bakımını alırken diğer grup dört hafta boyunca yoga programına katıldı; yoga grubunda ruh hâli bozukluğu, kaygı ve yorgunluk düzeylerinde anlamlı düşüş gözlendi; çalışmanın başyazarı Yuri Choi, kanser tedavisi sonrası sık görülen bu dört yan etkinin ilaç kullanmadan yönetilebileceğine dikkat çekti.</li></ul>

Yuri Choi ile ilgili hikayeler