kabızlık ile ilgili hikayeler
Verilen kiloları geri almamak için ne yapmak gerekir?GLP-1 ilaçları, uzun süredir kilo vermekte zorlanan birçok kişi için yeni bir umut kapısı açtı. İştah ve zihnin sürekli yemekle meşgul olması azalıyor ve değişim artık mümkün görünüyor. Ancak hedefe yaklaştıkça aynı soru beliriyor: "İlacı bıraktığımda kilolar geri gelir mi?" 2026'da yayımlanan bir araştırma, tedavi bırakıldıktan sonraki ilk yıl içinde, verilen kilonun ortalama yüzde 60'ının geri alındığını ortaya koydu. Bu durum bir irade eksikliğinden kaynaklanmıyor. Çünkü i...Devamını Oku
02 Ağu 2026
İyot ve sağlık etkileriBBC Food yazarı Laura Tilt, tiroid hormonlarının üretiminde kullanılan hayati mineral iyodun özellikle hamilelik ve erken çocukluk döneminde beyin ve sinir sistemi gelişimi için kritik olduğunu, eksikliğinin hipotiroidi ve bilişsel sorunlara yol açabildiğini aktardı. İyodun büyük bölümünün boyundaki tiroid bezinde depolandığı, T4 (tiroksin) ve T3 (triiyodotironin) hormonlarının üretimini sağladığı ve bu hormonların metabolizma hızını düzenlediği vurgulandı. İngiltere’de günlü...Devamını Oku
22 Mar 2026