• Gıdalar migreni tetikliyor: Uzmanlar, bazı gıdaların migren ağrılarını tetikleyebileceğini ve bu durumun her bireyde farklılık gösterebileceğini belirtti.<ul><li>Hollanda'daki Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Prof. Gisela Terwindt, migren hastalarının %30'unun bazı gıdaların ağrılarını tetiklediğini tespit etti.</li><li>2015'te yapılan bir araştırma, peynir, kırmızı şarap, çikolata ve nitrat ile tiramin içeren gıdaların genel tetikleyiciler arasında yer aldığını ortaya koydu.</li><li>İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri, migren hastalarına yüksek amin içeren besinlerden bir ay boyunca kaçınmalarını önerdi.</li><li>Düzenli yeme alışkanlıklarının migreni tetikleyebileceği, özellikle öğün atlamanın kadınların %50'si ve erkeklerin %40'ında migreni tetiklediği belirtildi.</li><li>2022'de Stanford Üniversitesi, düzenli ve sağlıklı beslenmenin migren ağrılarını azaltabileceğine dair yeterli kanıt olduğunu açıkladı.</li></ul>

tiramin ile ilgili hikayeler