Modern çağda bildirim anksiyetesi, birbirine tamamen zıt iki biçimde hayat buluyor. Kimi, bitmek bilmeyen bildirimlerin yarattığı bilişsel yükten şikayet ederken kimi de bildirim eksikliğinden huzursuz oluyor. Bu yaygın anksiyete hâli, sessizliği çağın yeni lüksü hâline getiriyor.

Bir sabah uyandınız. Henüz gözünüzü tam açmadan eliniz telefona gidiyor. Ekranı kaydırıyorsunuz: Bir WhatsApp mesajı, iki Instagram bildirimi, bir indirim hatırlatması ve bir haber uygulamasından son dakika bildirimi. Üst üste binen bildirimler, o gün yapılacakları da hatırlayınca biraz canınızı sıkıyor. Fakat hızlıca ekranı tarayıp güne başlıyorsunuz.

Öğle yemeğine yaklaşırken ise neredeyse saatlerdir ses çıkarmayan ve yüzüstü duran telefonu tekrar hatırlıyorsunuz. Ekranı kontrol ettiğinizde tek bir bildirim dahi gelmemesi dikkatinizi çekiyor ve düşünmeden edemiyorsunuz: “Bir şey mi kaçırdım?”

DEVAMINI OKU