Bazı gıdalar migreni tetikliyor

Uzmanlar, migren hastalarının yaklaşık %30'unun bazı gıdaların ağrılarını tetiklediğini belirtti ve bu gıdalar arasında peynir, çikolata ve kırmızı şarap gibi yiyeceklerin bulunduğunu açıkladı.

• Hollanda'daki Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Prof. Gisela Terwindt, migren hastalarının bazı gıdaların ağrılarını artırdığını tespit ettiğini ifade etti.
• İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri, migren hastalarına yüksek amin içeren gıdalardan kaçınmalarını ve bu süreçte semptomlarını takip etmelerini önerdi.
• 2024'te Londra'da düzenlenen bir sempozyumda, kadınların %50'si ve erkeklerin %40'ının öğün atlamanın migreni tetiklediğini bildirdiği aktarıldı.
• Stanford Üniversitesi'nden uzmanlar, düzenli ve sağlıklı beslenmenin migren ağrılarını azaltabileceğine dair yeterli kanıt bulunduğunu belirtti.