• Migren tedavi yöntemleri: Dünyada 1 milyardan fazla insanın yaşadığı migren ataklarına karşı burun titreşimleri ve botoks gibi farklı tedavi yöntemlerinin umut verici sonuçlar sunduğu aktarıldı.<ul><li>Migrenin dünya genelinde 1 milyardan fazla kişiyi etkileyen yaygın bir nörolojik rahatsızlık olduğu ifade edildi.</li><li>Burun içinden uygulanan titreşim temelli yöntemlerin, migren ataklarının şiddetini azaltmaya yönelik yeni bir yaklaşım olarak öne çıktığı belirtildi.</li><li>Botoks enjeksiyonlarının da migren ataklarının sıklığını ve ağrı düzeyini düşürmek için kullanılan tedavi seçenekleri arasında yer aldığı kaydedildi.</li></ul>

Canlı Gündem

• 2025 sağlık trendleri: Uzmanlar, sosyal medyada 2025’te öne çıkan wellness trendleri arasında LED yüz maskeleri, “geliştirilmiş” su ürünleri, migreni tetiklemeyen özel öğünler ve kişiselleştirilmiş sağlık rutinlerinin yer aldığını, bu akımların özellikle TikTok ve Instagram gibi platformlarda hızla yayıldığını aktardı.<ul><li>LED yüz maskeleri, ev tipi cilt bakımında kırışıklık, akne ve kızarıklık gibi sorunlara yönelik, farklı dalga boylarında ışık yayan cihazlar olarak tanıtıldı.</li><li>“Geliştirilmiş su” başlığı altında elektrolitli, vitaminli ve alkali su ürünlerinin, hidrasyonu artırma ve enerji verme iddialarıyla sosyal medya içeriklerinde sıkça kullanıldığı bildirildi.</li><li>Migren öğünleri trendinde, bazı içerik üreticilerinin kafein, işlenmiş gıda ve belirli katkı maddelerinden kaçınan, düşük tetikleyici içerikli tarifler paylaştığı ifade edildi.</li><li>Uzmanlar, bu trendlerin bir kısmının bilimsel kanıtlarla desteklenmediğini, kullanıcıların özellikle pahalı ürünler ve kısıtlayıcı diyetler konusunda sağlık profesyonellerine danışması gerektiğini vurguladı.</li></ul>

• Bazı gıdalar migreni tetikliyor: Uzmanlar, migren hastalarının yaklaşık %30'unun bazı gıdaların ağrılarını tetiklediğini belirtti ve bu gıdalar arasında peynir, çikolata ve kırmızı şarap gibi yiyeceklerin bulunduğunu açıkladı.<ul><li>Hollanda'daki Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Prof. Gisela Terwindt, migren hastalarının bazı gıdaların ağrılarını artırdığını tespit ettiğini ifade etti.</li><li>İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri, migren hastalarına yüksek amin içeren gıdalardan kaçınmalarını ve bu süreçte semptomlarını takip etmelerini önerdi.</li><li>2024'te Londra'da düzenlenen bir sempozyumda, kadınların %50'si ve erkeklerin %40'ının öğün atlamanın migreni tetiklediğini bildirdiği aktarıldı.</li><li>Stanford Üniversitesi'nden uzmanlar, düzenli ve sağlıklı beslenmenin migren ağrılarını azaltabileceğine dair yeterli kanıt bulunduğunu belirtti.</li></ul>

• Migren hastaları TikTok'ta kola ve patates kızartması deniyor: İngiltere ve Türkiye'de milyonlarca insanı etkileyen migren hastalığı için sosyal medyada "McMigren Menüsü" adı verilen bir yöntem popüler hale geldi. Bu yöntemle kola ve tuzlu patates kızartması tüketmenin migren ataklarını hafiflettiği iddia ediliyor.<ul><li>İngiltere'de 10 milyon, Türkiye'de ise 13 milyon insan migren hastalığından muzdarip.</li><li>Bazı migren hastaları, ağrı anında farklı yöntemler deneyerek rahatlamaya çalışıyor; bunlar arasında saç kurutma makinesi kullanmak ve başa buz torbası koymak gibi yöntemler yer alıyor.</li><li>Nick Cook isimli bir migren hastası, migren atağı geldiğinde yanında sürekli ilaç taşıdığını ve her türlü yöntemi denemeye açık olduğunu belirtiyor.</li><li>TikTok'ta "McMigren Menüsü" ile ilgili paylaşımlar yapan yüzlerce kişi, bu gıdaların migren üzerindeki etkilerini aktarıyor.</li><li>Ancak, bu gıdaların migren üzerindeki etkilerine dair bilimsel bir kanıt bulunup bulunmadığı henüz netlik kazanmış değil.</li></ul>

Migren ile ilgili hikayeler