Diyetisyen Elif Öksüz Odabaşı'ndan çağrı
Diyetisyen Elif Öksüz Odabaşı, 29 Ekim'de meme kanseri farkındalığı için pembe besinlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti.
- Odabaşı, çilek, ahududu, kiraz, yaban mersini, nar, pancar, mor lahana, kırmızı üzüm, domates, kırmızıbiber ve somon gibi pembe tonlu besinlerin bağışıklığı destekleyerek meme kanserine karşı koruyucu etki gösterdiğini belirtti.
- Türkiye'de meme kanseri, akciğer kanserinden sonra en sık görülen ikinci kanser türü olup, her yıl binlerce kadını etkiliyor.
- Obezitenin meme kanseri gelişimi ve tedavi sonrası nüks riski ile ilişkili olduğunu vurgulayan Odabaşı, sağlıklı bir kiloyu korumanın önemli bir strateji olduğunu ifade etti.
- Odabaşı, sağlıklı beslenme önerileri arasında sebze, meyve ve tam tahıl tüketimini artırmayı, kırmızı et tüketimini sınırlamayı ve düzenli fiziksel aktivite yapmayı önerdi.
