Gaslighting ile ilgili hikayeler

Odak: Gaslighting nedir? Duygusal manipülasyona maruz kalmak nasıl bir deneyimdir? Doğru Bilinen Yanlışlar: Duygusal manipülasyondan uzak durmaya çalışırken bazı yanlış inanışlarımız olabileceğini göz önünde bulundurmakta fayda var. Nasıl Baş Edilir?: Gaslighting’e maruz kaldığımı nasıl anlarım? Manipülasyona uğruyorsam bununla nasıl baş ederim? Sorularınızı Cevaplıyoruz: Instagram hesabımızdan gaslighting ile ilgili merak ettiklerinizi sordunuz, Psikolog Dr. Gi...Devamını Oku

12 May 2022

Gaslighting’e maruz kaldığımızı anlamak bile bu kadar zorken bu durumla karşılaştığımızda nasıl baş edebileceğimizi bilememek de oldukça doğal. Bu noktada kendinizi korumak için önerdiğimiz bu 6 adımı deneyebilirsiniz : Gaslighting’e maruz kalıp kalmadığınızı tespit edin . Bu bültenle birlikte hangi davranışların gaslighting sayıldığını daha iyi anlayabilirsiniz. Farklı düşüncelere sahip olmaktan ziyade o düşüncelerin bize sunuluş şekli ve bizim düşüncelerimizi değişt...Devamını Oku

12 May 2022

Gaslighting hakkında en çok sorulan iki soruyu Psikolog Dr. Gizem Sürenkök Aposto! okuyucuları için cevapladı. Eğer siz de sonraki bültenlerde sorularınızın cevaplarını görmek isterseniz hemen şimdi Instagram hesabımızı takip edin! Kişi kendi kendine gaslighting yapıyor olabilir mi? Maalesef bu sıklıkla karşılaştığımız bir durum. Kendi kendimize bunu yaptığımızda genellikle kendi ihtiyaçlarımızı ve durumumuzu görmezden geliyoruz. Kendimizi suçlu hissetmek ve duru...Devamını Oku

12 May 2022