Türkiye’nin futboldaki yenilgilerini konuştuğumuz bugünlerde genç bir sporcunun başarısı umut oldu. Geçen yıl düzenlenen LGS’de&nbsp;500 tam puan alarak Türkiye birincisi olan Ada Olpak, bu yıl ise 9-15 Haziran 2026 tarihleri arasında Sırbistan’da düzenlenen CMAS Dünya Serbest Dalış Şampiyonası’nda Türkiye’ye altın madalya getirdi. Suyun altında 4 dakika 37 saniye boyunca nefessiz kalan Ada, hem kendi rekorunu kırdı hem de dünya şampiyonu oldu.&nbsp;Eğitimci bir anne-babanın kızı&nbsp;olan Ada’nın başarı öyküsü, anne Yasemin Olpak’a göre disiplin, azim ve kararlılığa dayanıyor. Ada’ya göreyse başarının kaynağı sevmek ve inanmak. Bu başarı öyküsünün ardındaki emeği ve fedakarlığı anlamak için Türk Dili ve Edebiyatı öğretmeni, anne Yasemin Olpak’a kulak veriyoruz.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Ada’nın küçük yaşlardan itibaren denizi çok sevdiğini belirten Yasemin Olpak, çocuklarının kendi başına 10 metreye kadar daldığını fark edince profesyonel destek almak istediklerinden bahsediyor.</li></ul>O dönem Balıkesir’de ailesiyle yaşayan Ada, millî sporcu Serkan Toprak’tan ders almaya başlıyor. Ancak Ada, 1 yılın sonunda antrenörünü bir kalp krizi sonucu kaybediyor.&nbsp;<img src="https://images.aposto.com/2026/5/1/1782137762032.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.91" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"> Serbest dalış alanında antrenör sayısının az olması, aileyi Edremit’ten Tekirdağ’a gidip gelmeye mecbur bırakıyor. Ada, iki haftada bir antrenman yapabilmek için 300 kilometre yol gitmeye başlıyor. Bu arada hem LGS hazırlığı sürüyor hem de havuz yarışlarında 4 defa üçüncülük elde ediyor. <h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">1 saatlik antrenman için 5 saat yol&nbsp;</h2>Aile, LGS’deki başarısının ardından Robert Kolej’e kabul edilmesi sonrası Ada’nın antrenmanlar konusunda biraz daha rahatlayacağını düşünürken işler umdukları gibi gitmiyor. Anne Yasemin Olpak bu süreci şu sözlerle anlatıyor:&nbsp;<blockquote fr-original-style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px;" style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px; margin: 0px 0px 1em; border-left-style: solid; box-sizing: border-box;">“İstanbul büyükşehir. Havuz, antrenör, kulüp imkanı daha çoktur diye düşündük ama hiç ulaşamadık. Ne havuzu rahat kullanabilecek saatlerimiz oldu ne de bir antrenör bulabildik. Sonrasında da yine Tekirdağ’a gidip gelmeye başladı. Ama bu sefer bu işi tek başına çözmesi gerekti, o da çok ağır oldu, hem maddi hem manevi olarak.”</blockquote>Ada’nın 1 saatlik antrenman için 5 saat yol&nbsp;gitmesini gerektiğini belirten Yasemin Olpak, çok sancılı bir süreç olduğunu ve bu şekilde devam edemeyeceklerini anlayınca serbest dalış sporcusu Yağmur Ergün’le iletişime geçtiklerini söylüyor. Yağmur Ergün’le yaptıkları çalışmalar sonrası geçen Nisan ayında millî takım seçmelerine katılan Ada, barajı geçerek millî takım sporcusu oldu.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Bu tarihten sadece iki ay sonraysa 9-15 Haziran tarihleri arasında Sırbistan’ın Novi San kentinde düzenlenen&nbsp;CMAS Dünya Serbest Dalış Şampiyonası’nda&nbsp;Türkiye’yi temsil etti.&nbsp;</li></ul>Statik apnea yani su altında nefesi olabildiğince uzun süre tutma dalında, Türkiye’ye altın madalya getiren Ada Olpak, 4 dakika 37 saniye boyunca nefesini tuttu. &nbsp;<h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Sabah 6.00 antremanından koşarak derse</h2>Türkiye’ye dünya şampiyonluğu getiren süreç ise hiç de kolay olmuyor. Yasemin Olpak’a “Ada’yı destekleyen birileri oldu mu?” diye sorduğumuzda şu yanıtı veriyor:<blockquote fr-original-style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px;" style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px; margin: 0px 0px 1em; border-left-style: solid; box-sizing: border-box;">“İki üç yakınımız dışında Ada’nın ne malzeme desteğini ne havuz desteğini ne antrenör desteğini sağlayan oldu. Havuza ayrı para veriyorsunuz, antrenöre ayrı. Bir de Ada sabah 6 antrenmanına gidip sonra derse yetişmek zorunda olduğu için taksi kullanmak zorunda kalıyor, ulaşıma da ayrı para veriyorsunuz. Bir destek yok, çok acı ama futbolculara verilen bir tane villayla kaç tane genç yetiştirilir diye düşünmeden edemiyorum.”</blockquote>Kendilerinin de herhangi bir destek talebinde bulunmadıklarını&nbsp;belirten Yasemin Olpak, sözlerini şöyle sürdürüyor:<blockquote fr-original-style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px;" style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(192, 229, 160); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px; margin: 0px 0px 1em; border-left-style: solid; box-sizing: border-box;">“Biz iki öğretmeniz, bu süreci hiç bilmiyoruz. Muhtaç da olmadığımız için biz bunu döndürebiliyoruz. Ama nasıl döndürüyoruz? Dışarda daha az yiyoruz, iki kez tatile gideceksek bir kez gidiyoruz. Sanki hep ihtiyaç sahiplerine destek olunurmuş gibi düşünüp hep kendi yağımızda kavrulmaya çalışıyoruz. Ama Ada bu sporu profesyonel yapacaksa diyetisyeninden fizyoterapistine, psikoloğundan antrenörüne daha sağlam bir şekilde ilerlemesi lazım. Çünkü dünyadaki rakipleri güçlü.”&nbsp;</blockquote><h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">‘Ada tutkularının peşinden gitsin istedik’</h2>Ada’nın gelecek yıl da kürsüde olmak istediğini belirten Yasemin Olpak, “Kendine hedefler koydu, çünkü hep hedef üstüne çalışan bir çocuk. Hedefiniz olur ve düzenli çalışırsanız olur. Ada diğerlerinden çok üstün olduğu için, çok yetenekli olduğu için değil. Disiplinli, azimli, kararlı, hedefi olduğu için bence başarıyor” diyor.&nbsp;Öte yandan Ada’nın LGS’ye hazırlandığı süreçte “Çocuk Tekirdağ’a mı götürülür? LGS hayatı bitecek, niye zorluyorsunuz şartları?” gibi eleştirilerle karşılaştıklarını belirten Yasemin Olpak, “Ada tutkularının peşinden gitsin istedim, eşim de öyle. Hayat sadece sınavdan ibaret değil. Çocuğun tutunacağı bir dal olmalı, kafasını dağıtabileceği bir alan olmalı” diye konuşuyor.&nbsp;<h3 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><img src="https://images.aposto.com/2026/5/1/1782136441623.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="0.76" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></h3><h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">‘Soranlara yüzme deyip geçiyorum’</h2>Ada’yla konuştuğumuzda ise söze futbolla başlıyoruz. Dünya şampiyonu olduğu sporun ve daha pek çok spor dalının&nbsp;futbolun gölgesinde kaldığından dert yanan Ada Olpak, statik apneanın çoğu insanın bilmediği bir spor olduğunu ve bazen anlatmaktan yorulduğu için “yüzme” deyip geçtiğini belirtiyor.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Yağmur Ergün’den övgüyle söz eden Ada Olpak, “Türkiye rekortmeni. Şu an bütün rekorlar onda ve onunla antrenman yapıyorum”&nbsp;diyor.&nbsp;</li></ul>Statik apnea, fiziksel zorluğunun yanı sıra zihinsel&nbsp;de bir spor. Ada’yla daha çok ilgilendiği spor üzerine sohbet ediyoruz.&nbsp;Yaptığın sporu tehlikeli buluyor musun?Çoğu insan bunu tehlikeli ya da zor bir spor olarak görüyor. “Suyun altından nasıl çıkacaksın, nefesini nasıl tutuyorsun?” Kimsenin pek anlamadığı ve tehlikeli bulduğu bir spor. Elbette tehlikeleri var ama sadece tek başına yaptığında. Ama zaten çoğu sporcu tek başına yapmaz. Yanında bir "body" olduğu sürece tamamen güvenli ve en az futbol kadar güvenli bir spor.&nbsp;Sporu okulla birlikte yürütmek zor oldu mu?Şu an ben hazırlık sınıfındayım, derslerim çok yoğun değil ama yine de zor. Çünkü yurtta yaşıyorum ve beni götürecek herhangi biri ya da alıp beni oradan akşam getirecek biri yok. O yüzden olabildiğince kendim taksiyle ya da otobüsle gidip geliyorum. Haftanın 3-4 günü havuza gidiyordum, o yüzden biraz zordu.&nbsp;Gelecekte ne yapmak istiyorsun?Gelecekte ne olmak istediğimle ilgili bir düşüncem yok ama sevdiğim bir işi yapmak istiyorum. 7/24, hayattan bezmiş bir şekilde çalışmayı istemiyorum ve yine zaten sporuma devam edeceğim. &nbsp;<img src="https://images.aposto.com/2026/5/1/1782136939782.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="0.98" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Diğer gençlere neler söylemek istersin?Seviyorsa ve inanıyorsa insanın yapamayacağı bir şey yok. Çünkü senenin başında ben millî takıma girmek için bile yüksek ihtimal olmaz gibi bakıyordum, her antrenman iyi geçmiyordu ve moralim bozluyordu ama morali yüksek tutmak önemli. &nbsp;Suyun altında olmak nasıl bir his, o an neler düşünüyorsun?Sevmeden yapılacak bir spor değil. Suyun altında olmak garip, olabildiğince kendini kapatmaya ve bir şey düşünmemeye çalışıyorsun. “Nefesimi ne kadar tuttum, 2 dakika mı oldu, 100 metrede miyim?” diye düşünmek değil de biraz daha kendine odaklanman gerekiyor. Çünkü gideceğin mesafe ya da saniyeye odaklandığında başarı oranı düşüyor. Olabildiğince bir şey düşünmemeye çalışıyorsun ve kendini oyalamaya çalışıyorsun. Kendinle baş başa kalıyorsun. Ne zaman çıkacağına, kendini ne kadar zorlayacağına kendin karar veriyorsun. O yüzden kendinle baş başa kaldığın güzel bir spor bence.&nbsp;

Punto 

Geçen yıl düzenlenen LGS’de 500 tam puan alarak Türkiye birincisi olan 15 yaşındaki Ada Olpak, CMAS Dünya Serbest Dalış Şampiyonası'nda da altın madalyanın sahibi oldu. Olpak'ın ağzından bir saatlik antrenman için gününün beş saatini yolda geçirdiği, sabah altıda havuza yetiştiği, hafta sonları şehir değiştirdiği hazırlık sürecine dair...

Serbest Dalış Şampi ile ilgili hikayeler