• Yaşlılık ve adalet duygusu: Dr. Emel Sakınç Çağlar, yaşlılık döneminde adalet duygusunun önemini vurgulayarak, Türkiye'de yaşlı nüfusun 2024 verilerine göre %10,6'ya yükseldiğini ve bu oranın 2030'da %13,5'e çıkmasının beklendiğini açıkladı.<ul><li>Türkiye'de 1 milyon 750 bin 900 yaşlı birey tek başına yaşamaktadır ve 65 yaş üzeri kişilerin %78,7'sinin kronik hastalığı bulunmaktadır.</li><li>Kronik hastalığı olan yaşlıların %32,3'ü günlük faaliyetlerini ciddi şekilde kısıtlayan sorunlar yaşadığını belirtmiştir.</li><li>Yaşlı kadınlarda depresyon ve kaygı bozukluğu, altta yatan pek çok kronik hastalığın sebebi olarak sıklıkla gözlemlenmektedir.</li><li>Adalet duygusunun çocukluktan itibaren sağlığın önemli bir belirleyicisi olduğu ve haksızlığa uğramanın uzun süreli etkileri olduğu ifade edilmiştir.</li></ul>

Canlı Gündem

• Korku hissetmeyen insanlar: Jordy Cernik, Cushing's Sendromu nedeniyle kaygı bozukluğu yaşadıktan sonra korku hissetmemeye başladığını ve bu durumun yaşamında çeşitli deneyimlere yol açtığını açıkladı.<ul><li>Cernik, 2012'de Disneyland'da bir lunapark trenine bindiğinde ve Newcastle'daki Tyne Köprüsü üzerinden çelik halatla geçtiğinde korku hissetmediğini fark etti.</li><li>Urbach-Wiethe hastalığı olan Justin Feinman, korku hissetmemesi nedeniyle çeşitli deneylere tabi tutuldu ve korkutucu filmler izletildi, ancak hiçbirinde korku tepkisi göstermedi.</li><li>Urbach-Wiethe hastalığı, kromozom 1'deki ECM1 genindeki mutasyonla oluşuyor ve bu durum amigdalanın yok olmasına neden olarak korku hissini etkiliyor.</li><li>Feinstein, SM'nin sosyal durumlarda tehlikeleri tanımakta zorluk yaşadığını ve bu nedenle sık sık tehlikeli durumlarla karşılaştığını belirtti.</li></ul>

Bu noktada neye ihtiyacımız olduğunu keşfetmek ile başlayabiliriz. Çok fazla duyguyu aynı anda yaşadığımızda hepsi birden üstümüze geliyor gibi hissettirebildiği için bu hisleri fark etmek ve her biriyle teker teker ilgilenmek iyi bir adım olabilir.&nbsp;Kafanızda cevaplanmamış çok fazla soru olabilir, öfkeli veya rezil olmuş hissediyor olabilirsiniz, partnerinizin sizin dışınızdaki birine duyduğu ilgi sizi incitiyor olabilir, bu duygularla boğuşurken “Yüzünü görmek istemiyorum!” diye düşünüyor ya da aldatan kişiyle yüzleşmek istiyor da olabilirsiniz.&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://yakiniliskiler.com/8021-Duygusal-Ac%C4%B1-%C4%B0le-Fiziksel-Ac%C4%B1-Ayn%C4%B1-Olabilir-Mi-" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Araştırmalar</a>, güvensizliği atlatabilmenin, yeni ve sağlam bağlar kurabilmenin mümkün olduğunu gösteriyor.Aynı zamanda aldatılmak bireylerde <a fr-original-style="" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11068963/" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; text-decoration-skip: objects; touch-action: manipulation; -webkit-user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">kaygı bozukluğu, depresyon,</a> öz saygıda düşüş gibi tecrübelere de yol açabiliyor. Değerimizin düştüğünü, bir daha sevilemeyeceğimizi, kimi sevsek başımıza bunların geleceğini düşünmeye meyilli olabiliyoruz. Bu yüzden öncelikle iyilik halimizi yükseltici aktiviteler yapmamız ve sağlıklı kararlar vermenin mümkün olacağı bir seviyeye gelmemiz gerekebiliyor.&nbsp;Eğer bu süreç tüm farkındalıklarınızla sizi affetmeye yönelttiyse, güven duygunuzu yeniden inşa edebileceğinizi düşünüyorsanız aldatmanın üstesinden gelmek mümkün. Araştırmalar güvensizliği atlatabilmek ve yeni, sağlam güven bağları kurabilmenin gayet mümkün olduğunu gösteriyor. Ancak olay henüz yeniyken ve öfke duygusu tazeyken bu kararı almaya çalışmak çok mantıklı bir adım olmayabilir. Duygularınızla baş etme konusunda eğer mümkünse bir profesyonelden yardım almanızı tavsiye ediyoruz.&nbsp;

Yakın İlişkiler

Aldatılmak yaşaması hiç kolay olmayan bir deneyim. Güvenimiz kırılmış, öz saygımız düşmüş, belki de onarılamaz derecede kalbimiz kırılmış olabiliyor. Öfkelenmek de yas süreci yaşamak da oldukça doğal tepkiler olsa da bir noktada iyileşmemiz gerekiyor. Peki nasıl?

kaygı bozukluğu ile ilgili hikayeler