Sevgi Günü

Dilara Koçak

Sevgililer günü, daha doğru bir tabirle ‘Sevgi günü’ gelmişken bu yıl kendinizi sevmenin dışında gezegeni de sevmeye ne dersiniz? Sevmek, sevilmek çok güzel şey. Bugün sadece sevdiklerimize değil, bizi kucaklayan doğaya da sevgimizi gösterelim. Sevgi bir insana dokunmak kadar, bir ağacı korumak, bir hayvanı beslemek ve dünyaya iyi bakmakla da çoğalır. Doğayı incitmeden, bozmadan, gezegendeki sayısız canlıyla sevgi ve uyum içinde yaşamak mümkün. 

Bu sevgililer gününde sevdiklerinizle; bitki bazlı, vegan veya vejetaryen bir akşam yemeği hazırlayarak hem kendi sağlığınıza hem de gezegen sağlığına katkıda bulunabilirsiniz. Yerel ve mevsiminde sebze meyvelerin rengarenk gücünden faydalanmayı unutmayın. Bitkisel protein kaynağı baklagiller de mutlaka sofranızda yerini alsın. Ölçülü ve dengeli porsiyonlarla hazırlık yaparak hem sağlığınızı korumak hem de gıda israfını azaltmak mümkün. Ekolojik ayak izi düşük, sürdürülebilir seçimlerle sevgi dolu, doğa dostu bir kutlama hem size hem gezegene iyi gelecek. 

Dünya Sevgi Günü Kutlu Olsun.