İklim krizi uyku kaybını iki katına çıkardı

Climate Central'ın 1.338 şehri kapsayan analizine göre, iklim değişikliği nedeniyle artan gece sıcaklıklarının yol açtığı uyku kaybı 1970'lerin başından bu yana neredeyse tüm şehirlerde en az iki katına çıktı.

• Ayrıntılar: Araştırma, 2020-2025 döneminde dünya genelinde bir kişinin yılda ortalama 56 saat uyku kaybettiğini, bunun 6 saatten fazlasının iklim değişikliğine bağlı olduğunu ortaya koydu. Türkiye'de incelenen 15 şehir arasında iklim değişikliğine bağlı uyku kaybının en yüksek olduğu il 7 saatlik uyku kaybıyla Adana oldu. Gaziantep ve Mersin'de 6, Antalya, Diyarbakır, Konya ve Malatya'da 5, İstanbul dahil diğer birçok şehirde ise 4 saatlik kayıp hesaplandı.
• Bilgi notu: Çalışmada yüksek gece sıcaklıklarının vücudun serinlemesini engelleyerek uyku kalitesini düşürdüğüne; bunun kalp-damar hastalıkları, felç, bilişsel performans kaybı ve ruh sağlığı sorunları gibi riskleri artırdığına dikkat çekildi.