Hamilton'ın performans devamlılığı: Angela Cullen

Pistte tek bir kişinin yarıştığını görsek de pilotların pit ekibinden aldığı desteği, F1 gibi ekip işine dayalı bir yarışta göz ardı edemeyiz. Hamilton’ı diğer pilotlardan ayıran bir destek ise performansındaki devamlılığı sağlayan Angela Cullen. 

Kaynak: salracing

Geçtiğimiz gün Sir unvanı alan Lewis Hamilton'ın hayatında inceliklerle düşünülmüş çok fazla detayın olduğu hepimizin dikkatini çekmiştir. F1 ile ilgilenmeyen insanların bile Hamilton'ın pilotluğu ve yaşamıyla alakalı ufak bilgileri vardır. İş birliklerinin giyim kuşamına yansımasıyla bir moda ikonu haline gelmesi, LGBTQ+ haklarıyla ilgili duruşu, vegan beslenmeyi sadece "sağlıklı beslenme" olarak gerçekleştirmediğini, başka bir canlının yaşam hakkıyla ilgili meselesi olduğunu biliyoruz. Hamilton popülerliğini bu ideolojik duruş için çok akıllıca kullanan birisi. Angela Cullen'ın buna etkisini performans devamlılığı ile paralel görebiliriz aslında. Hamilton'ın sadece vegan beslendiği için dünyanın en iyi pilotlarından biri değil tabii ki. Fakat Cullen'ın sadece spor hayatıyla ilgili değil, Hamilton'ın yaşamına bütünüyle etki ettiğini söyleyebiliriz.

"100 ve 200 metre koşucularının atletizm F1'i olduğunu söyleyebilirsiniz. Ve benim rolüm, sporcuyla yakın çalışan bir mühendis ya da tamirci gibiydi; hız, güç, hareketlilik ve kontrol açısından performanslarını optimize etmek için vücutlarına ince ayar yapmak."

Angela Cullen'ın spor hayatı

Tüm sporlara olan tutkusunu profesyonel sporcu olmaya yönlendiren Cullen; netbol, futbol, kriket, voleybol, basketbol, yüzme, atletizm gibi sporlarda yer aldı. Bu geniş spor skalası içerisinden, fizyoterapi eğitimiyle kendisinin de dediği gibi sporcuların hayatına
ince bir ayar yapmak için fizyoterapist olarak etki etmeyi sürdürdü. Fizyoterapi, Angela Cullen için bilime olan sevgisi, spora olan tutkusu ve vücut performansına olan ilgisini birleştirdiği bir alan. Daha sonra insan performansını anlama konusundaki inançlarını ve ideallerini "performans refahın yan ürünüdür" olarak ele alan Hintsa Performance'a fizyoterapist ve performans koçu olarak katılmaya karar verdi. 

Kaynak: salracing

Cullen için Hamilton ile beraber çalışma fikri, F1 alanında nihai vücut performansına ulaşmayı öğrenmek için harika bir fırsattı. Takım dinamiklerinin öneminin büyük olduğu motor sporlarında bir veya iki kilit oyuncuya odaklı olan sporcularla çalışan Cullen için farklı bir tecrübe. Motor sporları takımında yer alan herkes, sonucun üzerinde doğrudan etkisi olan, büyük ölçüde farklı ve önemli bir role sahip. Bir yarış sezonu boyunca sürücüler için hem zihinsel hem de fiziksel yük açısından motor sporlarının yoğunluğu, diğer herhangi bir sporda deneyimlenenden çok daha fazla. 

Hamilton'a etkisi: 2016 yılından bu yana 4 dünya şampiyonluğu, 60 galibiyet.

Hayatta etrafınıza pozitif insanlar koymanın önemli olduğunu düşünüyorum. Dengesiz ağırlıklarla dolaşamazsınız, daha iyi olmanız için size ilham vermeyen ve düştüğünüzde sizi yukarı kaldırmayan insanlarla dolaşamazsınız. Bunu senin için yapabilecek insanların yanında olmalısın ve o da onlardan biri.