Telefon bağımlılığına karşı 'telefon': Methaphone nasıl viral oldu?

Akıllı telefonlarda geçirilen zaman, her geçen yıl giderek daha da fazla sayıda insan için bir utanç kaynağı hâline geliyor. Ayarlardaki “Ekran Süresi” sekmesi, kullanıcıların herkesten sakladığı kırmızı bayraklara dönüşüyor. Neredeyse herkes, sürekli telefonunu daha az kullanmak istediğini söylüyor fakat çok az insan bunu gerçekten başarabiliyor.

Apple ve Google, 2018’de işletim sistemlerinde ekran süresini sınırlamaya yönelik araçlar kullanıma sunmuş olsalar da ekranların dış dünyaya açılan bir pencere hâline geldiği pandemi döneminden sonra bu araçların esamesi dahi okunmuyor. Bugün akıllı telefon kullanımını azaltmak ve dikkat süresini geri kazanmak isteyen bir kullanıcının yalnızca iki seçeneği var: Minimalist bir “akılsız telefona” geçiş yapmak ya da akıllı telefonlardaki sonsuz sayıda içeriğin getirdiği dopamin bağımlılığına teslim olmak.