Bırakmaya övgü: Bırakmaktan neden korkarız?

Çoğu zaman elimizde tuttuğumuz şey, bizi ayakta tutan bir dal gibi gelir. O dalı bırakırsak boşluğa savrulacağımızı, kaybolacağımızı sanırız. Oysa belki de o dal, aslında çoktan çürümüştür; tutunmak, düşüşü geciktirmekten başka bir işe yaramıyordur.
Bırakmaya övgü: Bırakmaktan neden korkarız?

Angst

Angst

Her cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.

İnsana yük olan şeyler daha çok sırtında taşıdıkları mıdır yoksa avuçlarını kanatırcasına bir türlü bırakamadıkları mı? Kuşkusuz hepsi; ancak bu yazı, en az konuşulan ve fark etmekte de en fazla zorlandığımız olan ikinciyi yani bırakamamanın getirdiği yükü sırtlanmak üzerine yazıldı.

Bir şeyleri veya birilerini sıkı sıkıya tutmaya çalışmak, insana hayatta olduğunu, yaşadığını, gücün kendisinde olduğunu hissettiren bir eylem gibi. Bırakmak bazılarımız için bir nevi ölümle, belirsizlikle, boşlukla, zaaflarımızla karşılaşmak anlamına gelebilir. Bu karşılaşmalar kimi zaman ürkütücü de olabilir.

Bırakmanın getirdiği boşlukla birlikte varlığımızın, kimliğimizin, gücümüzün elimizden kayıp gittiğine inanabilir ve bıraktığımızda geriye bir hiç olarak kalacağımızdan korkarız. 

Psikanalitik açıdan baktığımızda, “bırakamamak” yalnızca bir nesneye, bir ilişkiye, bir mevkiye tutunmak değil; aynı zamanda fallusa, yani iktidar, görünürlük, merkezilik, güç, bütünlük sembolüne yapışmaktır. Lacan’ın tarif ettiği şekliyle fallus, yalnızca cinsellikle ilişkili bir kavram değil; “yerinde olma”, “sahip olma”, “görünür olma” yanılsamalarının da merkezindedir. Lacan fallusu, biyolojik organdan kopararak sembolik düzleme taşımıştır. Ona göre fallus, arzuya yön veren, ama asla tam anlamıyla sahip olunamayandır. Yani fallus, aslında eksikliğin göstergesidir. İnsan hep eksiktir, asla tam değildir; fallus da bu eksikliği örten bir “yanılsama” gibi işlev görür.

İktidardan vazgeçemeyen siyasetçi aslında kendi faniliğine direniyordur, yaşlı birinin sahneyi gençlere bir türlü bırakamaması zamanın acımasız ilerleyişine karşı açılmış bir savaş gibidir. Bitmiş bir ilişkiyle vedalaşamamak, onun cenazesini bir türlü kaldıramamak, bilinmezliğe duyulan korkudan beslenir. İnsan alıştığının içinde kalır çünkü alıştığı şey, ne kadar yaralayıcı olursa olsun, tanıdıktır. Oysa değişim, tanıdık olanı çözer; yeniyi davet eder. Ancak biz ne yazık ki çoğu zaman yeninin belirsizliğine değil, tanıdık olanın acılı konforuna sarılırız.

Bırakamamak, fallusu yani o bütünlüklü olma, tümgüçlü olma yanılsamasını terk edememek anlamına gelir. Oysa gerçek dönüşüm, fallusu merkeze değil kenara alabilme, “eksiklik” ile barışmayı gerektirir. Eksiklik, şüphesiz insan varoluşunun doğal bir parçası. Eksikliği kabul edebilen insan canlısı, bir şeylere ısrarla tutunmak zorunda hissetmez. Fakat eksiklikle yüzleşemeyen, maalesef fallusla özdeşleşir. Az önce örneğini verdiğim siyasetçi koltuğu da, gençlik de, sevgi ihtimali de fallusun uzantısıdır. “Bende hâlâ güç var, ben hâlâ buradayım” diyebilmenin işaretleridir.

  • İnsanın avuçlarını kanatırcasına tuttuğu şey, aslında kendi eksikliğini, faniliğini saklamaktır. Bu yüzden bırakmak yalnızca bir eylem değil, derin bir içsel devrim anlamına da gelebilir; fallustan, yani “tamlık yanılsaması”ndan vazgeçebilmenin devrimi.

Kendimizi güçlü, iktidar sahibi gördüğümüz hâli bırakırsak yeni bir varoluşa, yeni bir kimlik arayışına ihtiyaç duyarız. Eski kendiliğin yası yakamıza yapışıverir yani başımıza iş çıkar. Değişim, vazgeçiş, kaybediş, fallus oluşu bırakış bir nevrozu da beraberinde getirebilir, bu bağlamda bırakamamak ya da tutunmak bir savunma mekanizması olarak  da işlev görür.  

Yaşadığımız kültürde “bırakmak” çoğu zaman pes etmekle, pes etmek de zayıflıkla ilişkilendirilebiliyor. Oysa ben asıl gücün vazgeçebilme kudretinde saklı olduğunu, bırakmanın iktidarın sertliğinden değil, teslimiyetin yumuşaklığından doğabileceğini düşünüyorum. Güç dediğimiz şeyin özünün sıkı sıkıya tutmakta değil, gerektiğinde açılmış boş avuçlarla durabilme kapasitesinden geçtiğine inanıyorum.

Sahneyi gençlere veremeyen, bir türlü sahneden inemeyen, sözümona erk sahibi yaşlı bireyler için Jung’un “yaşlı bilge arketipi”nden bahsetmek iyi olabilir. Yaşlılığın olgunlukla birleştiği yerde bilgelik doğar. Bilgeliği bulabilmek, bırakmaya, eksilebilmeye tahammül etmek yani ağaç misali budanabilmekten geçer. Bilge yaşlı, sahneden çekilmesi gerektiğini bilir; çünkü bilir ki gerçek varlık yani mevcudiyet sadece görünür olmakla ölçülmez. Ama bilgeleşememiş yaşlı, geçiciliği inkar eder, hırslarına yenik düşer ve ısrarla zamanı durdurmaya ve sahnede kalmaya çalışır. Bırakamamak, bu inkarın bir başka adıdır.

Hermann Hesse’nin Siddharta’sında geçen Vasudeva karakteri, Jung’un Yaşlı Bilge arketipine doğrudan uyar. Sessizliği, dinleyişi, doğaya açtığı sezgisel kapıyla Siddharta’nın dönüşümüne rehberlik eder. Siddharta’nın sonunda ulaştığı dinginlik ve kavrayış ise, bilgenin dışsallaşmış figürden içselleşmiş bir bilgelik haline geçişini gösterir.

Tutmak bizi canlı tutabilir ancak bazen de tutunduğumuz şey, bizi çökerten ağırlığa da dönüşür. Bırakmayı göze almak, boşlukla buluşmayı göze almaktır fakat o boşluk, sandığımız gibi bir yokluk değil; yeni bir varoluşun başlangıcı olabilir. Fakat yeniliğe, değişime karşı bir direncimiz varsa bu başlangıçlar epey tedirgin edici olabilir. 

Belki de asıl mesele, dışarıdaki bir şeyleri bırakmaktan çok, kendi içimizde ayrışamadıklarımızla ilgili. İnsan çoğu zaman çocukluğunun yaralarından, anneyle kurduğu o ilk temasın cazibesinden, görülme ve sevilme arzusundan kopamaz, ayrışamaz. Bırakamamak, bazen kendi içindeki veya bir ötekinin içindeki yaralı çocuğu terk edememek anlamına da gelebilir. O çocuk, hâlâ sevilmeyi, fark edilmeyi, onaylanmayı bekler. Biz büyüdükçe, o ihtiyacı dışarıdaki ilişkilerde, koltuklarda, rollerde sürdürmeye çalışırız. 

İktidar, aşk, alışkanlık… Hepsi bir biçimde o içsel sürekliliğin kılıfıdır. İnsan dışarıda tuttuğu şeyle, tamamlanma, yeterli olma, görülme arzusu gibi içeride bırakamadığı bir arzuyu sürdürür. Bu yüzden bırakmak, yalnızca dış dünyadaki nesneyle ilişkisini çözmek değil; kendi içinde sürdürmeye çalıştığı yanılsamayla, iç dünyadaki idealizasyonlarla da vedalaşabilmek anlamına gelir. Bazen bırakamadığımız şey idealize ettiğimiz ihtimallerdir dolayısıyla gerçek dışı bir beklentinin bekçiliğine soyunuveririz. Bunu fark etmezsek ömrümüz bir yanılsamanın peşinde heba olabilir. 

Yazdığım yazılardan birinde "insanın kendisiyle olan savaşının, tüm dünya savaşlarından daha büyük" olduğunu ifade etmiştim. Bana kalırsa bırakamamak da işte böyle bir iç savaşın göbek adı. Çünkü insan bazen, kendi içindeki parçaları birbiriyle uzlaştıramaz. Bir yanımız tutmak ister, diğer yanımız bırakmaya çalışır. Biz de bu iki uç arasında sıkışıp kalırız. Bırakamamak bu anlamda, insanın kendi içinde yaşadığı geçmişle bugünün, arzuyla korkunun, güç isteğiyle teslimiyet direncinin arasındaki bitmeyen bir çekişmedir. Dünya sahnesinde süren savaşların kökeni bu bireysel savaşlarda gizli olabilir zira kendisiyle barışamayan, sıkı sıkı tuttuğunu bırakma cesareti gösteremeyen insan, dışarıdakiyle de uzlaşmayı bilemez.

Kimse elinde tuttuklarından ibaret değil, insanı belirleyen bazen de elinde olmadıkları… Bırakmak, düşmekten çok bazen yere kavuşmak, ayakların yeniden toprağa basması anlamına da gelebilir. Bırakmak, havada asılı kalmaya son verip, kendi ağırlığını kabul etmekten geçen bir süreçtir. 

Çoğu zaman elimizde tuttuğumuz şey, bizi ayakta tutan bir dal gibi gelir. O dalı bırakırsak boşluğa savrulacağımızı, kaybolacağımızı sanırız. Oysa belki de o dal, aslında çoktan çürümüştür; tutunmak, düşüşü geciktirmekten başka bir işe yaramıyordur.

Evet, insan bırakırsa düşebilir ama o düşüş, kimseyi yok etmez; bilakis kişiye yeniden ayağa kalkması için bir güç verebilir. 

Hikâyeyi paylaşmak için:

Kaydet

Okuma listesine ekle

Paylaş

Angst

Angst

Her cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.

İLGİLİ BAŞLIKLAR

YAZARLAR

Tuğçe Isıyel

Tuğçe Isıyel, 1986 yılında İstanbul’da doğmuştur. Klinik psikolog, psikoterapist olarak çalışmakta, kurucusu olduğu Polente Psikoloji’de yetişkin ve çiftlerle psikoterapi çalışmalarını sürdürmektedir. “Psikanalitik Edebiyat Okumaları”, "Ekopsikolojik Edebiyat Okumaları", "Kitap Eczanesi" isimli atölye çalışmalarını yürüten Isıyel, çeşitli dergilerdeki inceleme, deneme, eleştirilerinin yanı sıra Everest Yayınları'ndan çıkan "Ya Hiç Karşılaşmasaydık" ve 2023 Vedat Günyol Jüri Özel Ödüllü "Parçalı Bulutlu", "Benim Yüzümden" kitaplarının da yazarı.

Angst

Her cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.

İLGİLİ OKUMALAR

AngstAngst
∙

HİKAYE

Seralar, saraylar ve sazlıklar: COP31 alanında EXPO’dan önce kim yaşardı?

Gıda güvenliğini yalnızca bir sonraki krize yetecek kadar ürün depolamakla sağlayamayız. Bir sonraki krizden sonra da iyi ve sağlıklı gıda üretebilme kapasitesinin kurulması gerekir. Bunun için de tohuma, suya, sağlıklı toprağa, biyoçeşitliliğe ve üretimi sürdürebilecek çiftçilere ihtiyacımız var. Antalya'nın, özellikle de bugün COP31'in düzenlendiği EXPO binasının üzerinde kurulduğu toprakların son kırk yılı bize bu konuda çok şey anlatıyor. Seraların, sarayların ve sazlıkların tarihi, birbirinden bağımsız üç hikaye değil. Aynı coğrafyanın farklı ekonomik ve toplumsal önceliklerle yeniden şekillendirilmesinin tarihi.

Zafer Yenal

·

13 Kas 2026

Seralar, saraylar ve sazlıklar: COP31 alanında EXPO’dan önce kim yaşardı?
AngstAngst
∙

HİKAYE

COP31 Liderler Zirvesi'nden mesajlar: 'Fosil yakıtlara bağımlılık, bir güvenlik sorununa dönüştü'

COP31 kapsamında Antalya’da biraraya gelen liderler, iklim krizine karşı daha hızlı ve somut adımlar atılması gerektiğinde birleşti. Ancak fosil yakıtlardan çıkış, iklim finansmanının paylaşımı ve enerji güvenliği konularında farklı öncelikler öne çıktı. BM Genel Sekreteri Guterres fosil yakıtlara karşı sert mesajlar verirken, Lula iklim gündeminin savaşlar ve ticaret gerilimlerinin gölgesinde kalmasını eleştirdi. Zirve, iklim eyleminin aciliyeti kadar siyasi uzlaşmanın zorluklarını da ortaya koydu.

Pelin Cengiz

·

13 Kas 2026

COP31 Liderler Zirvesi'nden mesajlar: 'Fosil yakıtlara bağımlılık, bir güvenlik sorununa dönüştü'
AngstAngst
∙

HİKAYE

Fosil yakıtlardan iklim finansmanına: COP31’in gündeminde neler var?

COP31 iklim zirvesinde Antalya'da biraraya gelecek ülkeler, fosil yakıtlardan çıkış, kritik mineraller, karbon piyasaları, iklim finansmanı ve doğal kaynakların korunması gibi başlıklarda müzakereler yürütecek. Zirvenin temel sorusu yeşil dönüşümün maliyetini kimin üstleneceği ve ekonomik kazançların kimlere ulaşacağı olacak. Müzakereler geleceğin ekonomik düzeninde ülkelerin nasıl konumlanacağını da gösterecek.

Pelin Cengiz

·

08 Kas 2026

Fosil yakıtlardan iklim finansmanına: COP31’in gündeminde neler var?
AngstAngst
∙

HİKAYE

Birlikte yaşamanın arkeolojisi #3 | Mekan, ilişkilerimizi ne ölçüde biçimlendirir?

Birlikte yaşamın mimarisi, nerede, kimlerle yaşayacağımız sorusuyla sınırlı kalamaz. O mekanlardaki hayatın hangi emekle sürdürüldüğü, ihtiyaçların nasıl karşılandığı, üretimin, mülkiyetin, kaynakların nasıl paylaşıldığı da topluluğun kuruluşuna içkindir. Ortak mekanlar yaratmak, başlı başına ortak hayat üretmek anlamına gelir mi? Birlikte üretmek, adil bölüşümü kendiliğinden getirir mi?

Metin V. Bayrak

·

08 Kas 2026

Birlikte yaşamanın arkeolojisi #3 | Mekan, ilişkilerimizi ne ölçüde biçimlendirir?
AngstAngst
∙

HİKAYE

Antalya’da iklim sınavı: COP31’in başarısını nasıl ölçeceğiz?

Antalya’da düzenlenecek COP31 İklim Zirvesi, Türkiye için sadece uluslararası bir zirveye ev sahipliği yapma meselesi değil. İklim finansmanı, adil geçiş, emisyon azaltımı ve çoktaraflı işbirliği başlıklarında somut ilerleme sağlanması, Türkiye'nin küresel iklim diplomasisindeki rolünün de önemli bir göstergesi olacak. COP31’in başarısını, açıklanan taahhütlerin sayısı değil, ülkelerin somut kararlar alıp bunları uygulamaya dönüştürme kapasitesi belirleyecek.

Pelin Cengiz

·

06 Kas 2026

Antalya’da iklim sınavı: COP31’in başarısını nasıl ölçeceğiz?