Kafein ile ilgili hikayeler
Kafeinin performans etkileriKafein, uyanıklık, odak ve fiziksel güç üzerindeki etkileriyle performansı nasıl etkilediğine odaklanan bir konu oldu. Kafeinin özellikle zihinsel uyanıklık ve dikkat üzerinde rol oynadığı, odaklanma süresini ve tepki hızını etkileyebildiği vurgulandı. Fiziksel performans açısından kafeinin güç ve dayanıklılık üzerindeki etkilerinin, spor ve egzersiz bağlamında ayrı bir inceleme alanı oluşturduğu ifade edildi.
15 Şub 2026
Kahveyi azaltmak rüyaları etkiliyorAraştırmalar, kafein tüketiminin azaltılmasının rüyaların berraklığını artırabileceğini ve uyku kalitesini iyileştirebileceğini gösterdi. Kafein, beynimizdeki adenozin kimyasını bloke ederek uykusuzluk hissine neden oluyor ve bu durum rüya görme süresini kısaltabiliyor. Kafein alımının azaltılması, REM uykusunu uzatarak daha canlı ve ayrıntılı rüyalar görme olasılığını artırıyor. Berrak rüyalar, gerçekmiş gibi hissettiren ve yoğun duygularla dolu rüyalardır; bu tür rüyalar, u...Devamını Oku
01 Eki 2025
Kafein tüketimi gençler için neden zararlı?
ABD’de Sağlıklı Beslenme Araştırmaları (Healthy Eating Research) tarafından yayımlanan yeni kılavuzlara göre 5-18 yaş arası çocuk ve gençler için en sağlıklı içecekler su ve sade süt. Kılavuzda kafein içeren içeceklerden tamamen kaçınılması gerektiği vurgulanıyor.
19 Şub 2025
kahvenin kafeinden arındırılmasıSağlık savunucusu gruplar, işleminde kullanılan kimyasal bir bileşik olan metilen klorür 'ün yasaklanması için FDA'ya dilekçe verdi. Öte yandan: Kahve endüstrisine yönelik 1911 yılına dayanan bir ticaret birliği olan ABD'deki Ulusal Kahve Birliği , kafeinsiz kahve de dahil olmak üzere her türlü kahve tüketimini teşvik eden bir bildiri yayımladı.
17 Nis 2024
Meyvemsi bir HondurasGeçtiğimiz iki haftanın büyük kısmı şehir dışında, kahve ekipmanlarım yanımda olmadan geçti. Böyle olunca zaten pek kahve içemedim. Bu sayıda yer verdiğim iki kahve bizi Dünya Demleme Şampiyonası’nda temsil edecek Orkun Üstel’in çiçeği burnunda şirketi Kafein Kültür’ün. Kahve yorumlarına geçmeden önce kendisine Ekim sonuna doğru yapılacak yarışmada başarılar dileyelim. Filtre Kavrum Kahveler: Kafein Kültür - Honduras Caballero La Tanairi - 115 TL (250 gr) Kafein Kültür’ün bu ...Devamını Oku
10 Eki 2021