mindfulness ile ilgili hikayeler
Yangın Yerinde Şiirle Şifa
"Ülkemizin ve dünyanın dört bir yanı sağlık krizi, ekonomik kriz, mülteci krizi ve iklim kriziyle, hem bireysel hem de kolektif boyutta travmalarla çevrelenmişken; gözlerimizi açıp harekete geçme zamanının çoktan geldiği aşikar."
22 Eki 2021
HİKAYE
Meditasyona Alan Yaratın
Bütüncül bir meditasyon deneyimi için alan tasarlamak aslında çok kolay!
25 Mar 2021
İyi Yaşa’nınAposto!’daki ilk sayısında menüde yargısız alan deneyimi, 5 adımlı mindfulness meditasyonu ve kariyer kavramına spiritüel bir yaklaşım var. Hukukun geleceğine dijital yaklaşımlarla bakan Digital Legal Hub , ilk sayısında hukuk dünyasından inovatif gelişmeleri ve haftalık önerileri işliyor. Dünyanın ve Türkiye’nin teknolojik gündemini yakalamayı hedefleyen Teknoloji Raporu’nun yeni sayısının odağında Porsche’nin yeni elektrikli otomobil konsepti, Epson’un yeni akıllı gözlükler...Devamını Oku
12 Mar 2021
Cactus"Farklı bir tür mindfulness" mottosuyla yola çıkan isimli uygulama, kullanıcılara sunuldu. Business Wire'ın haberine göre, söz konusu uygulama bilinçli farkındalığın faydalarından yararlanmak ama meditasyon yapmak istemeyenler ya da yapamayanlar için tasarlandı. Nasıl? Uygulama, kullancılarına her gün üzerine düşünülmesi gereken bir soru ilettikten sonra onunla ilgili egzersizler paylaşarak kullanıcıların gelişimini takip ediyor ve kullanıcılara kişiselleştirilmiş bir hizmet ...Devamını Oku
10 Mar 2021
Birleşik Krallık’ta okulların ve çocuk bakım evlerinin bilinçli farkındalık, namıdiğer mindfulness içeren öğretilere talepleri arttı. BBC de çocuklara yönelik ilk meditasyon uygulamasını geçtiğimiz ay hayata geçirdi. DetayBirleşik Krallık’ta okulların ve çocuk bakım evlerinin bilinçli farkındalık, namıdiğer mindfulness içeren öğretilere talepleri arttı. BBC de çocuklara yönelik ilk meditasyon uygulamasını geçtiğimiz ay hayata geçirdi . Detay : "Your Mindful Garden" 3-5 yaş aralığındaki çocukların günlük aktivite, oyun ve meditasyonla zihinlerini sakinleştirmeyi ve onlara keyifli bir rutin oluşturmayı hedefliyor.
10 Mar 2021
Atıştırmalığın geleceğiRawberry https://www.rawberrysnacks.com/tr/ Son dönemde oldukça yaygın olan ve yaşam biçimlerine seslenen mindfulness trendleri beslenmede karşılığını dünyaya, canlılara ve bedene saygıyı öğütleyen mindful diyetlerle buluyor. İşlenmiş gıdalarda sıkça rastladığımız rafine şekerin ve doymuş yağların pek masum ve mindful olmadığını biliyoruz. Ara öğünleri geçiştirebilmek için daha sağlıklı ve dolayısıyla daha az işlenmiş atıştırmalıklara ihtiyaç duyuyoruz. 2018 yılında sağlıklı ...Devamını Oku
10 Mar 2021
