Sleepmaxxing: Ritüeller, istatistikler ve takviyelerle mükemmel uykunun peşinde

“Silikon Vadisi’nin tercihi” olarak anılan EightSleep gece boyunca kullanıcıların nabız, nefes alma ritmi ve vücut sıcaklığını ölçen ve ortamı optimize eden bir uyku seti. 5.500 dolarlık sensörlerle kaplı alez ve entegre hoparlörlü yatak tabanına ek olarak 1.000’er dolarlık ısı ayarlı battaniye ve yastık kılıfları ile yıllık 400 dolarlık uygulama aboneliği karşılığında otomatik ısı ve nem ayarı, horlama önleyici ve okuma modu için ayarlanabilir yatak başı yüksekliği, uykuya dalmayı kolaylaştırıcı meditatif podcast kayıtları, hafif titreşimle uyanma, yatağın iki tarafını farklı sıcaklıklarda tutma gibi deneyimler sunuyor.
“Mükemmel uyku”yu bir teknoloji paketi olarak satan EightSleep’in vadettiği rüya deneyimi hafta başında kesintiye uğradı. AWS Cloud’a (Amazon Web Services) bağlı olarak çalışan sistem, Amazon’un veri merkezlerinden biri sabah 03.00 sularında çevrimdışı olunca çöktü. Bazı kullanıcılar yatak derin uyku soğuğunda kaldığı için titreyerek bazıları 40 derece üzerinde sabitlenen yatak sıcaklığı nedeniyle ter içinde uyandı; bazıları yatağın yükseltilmiş baş kısmını indiremedi. Uyku setinin manuel düğmeleri de bulut sistemine bağlı olduğundan birçok EightSleep kullanıcısı uykuya salondaki kanepede devam etmek zorunda kaldı. Kesinti kısa sürse de bu olay mükemmel uyku deneyimini idealize eden kişiler ve optimizasyonu için sürekli yeni alet ve uygulamalar geliştirilen "sleepmaxxing" akımının işlevselliği ile ilgili tartışmaları gündeme getirdi.
Hoş geldin! Aposto Premium üyelerine özel bu içeriği okumak için Premium üye olabilir ya da Premium hesabına giriş yapabilirsin.
Aposto Premium
Ayda
- Aposto'nun tüm arşivine ve güncel yayınlara sınırsız erişim.
- Yükselen endüstrilerden gelişme ve içgörüleri aktaran, entelektüel dünyanı besleyecek Premium üyelere özel makale ve bültenler.
- Gündemdeki gelişmeleri küresel bir perspektifle aktaran analizler.
- Aposto Radyo için hazırladığımız podcast ve sesli belgesellere websitemiz ve mobil uygulamamızdan erişim imkanı.

AngstHer cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.
YAZARLAR

Deniz Aytekin
Aposto'da kültür sanat ve çevre editörü

Angst
Her cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.
İLGİLİ BAŞLIKLAR
OKUMAYA DEVAM EDİN
1 Temmuz’da başlayan "Depozitosu Olan Ambalajlar" uygulamasıyla iade edilen her plastik, cam ve alüminyum içecek ambalajı için vatandaşlara 1 TL ödeniyor. Ancak uygulama ile tekrar kullanılabilen ambalajlar sistem dışına itilirken tek kullanımlık ambalajlar yaygınlaşıyor. "Ambalaj tasarımından bağımsız olarak ambalaj atığı sistemi tasarlanamayacağını" belirten Prof. Dr. Sedat Gündoğdu’ya göre 1 TL iade çok düşük, üretilen ürünün yüzde 20’sine yakın bir ödeme yapılması gerekiyor.

Deniz Göktaş, bize mizahın bildiğimiz hâlinin ne olduğunu hatırlattı. Bir zamanlar prime time’da politikacılarla kıyasıya dalga geçildiğini, bunun bir halüsinasyon olmadığını Yedi Uyurlar Mağarası'ndan çıkmış gibi hatırladık. Bu açıdan da Deniz Göktaş’a "sonunu düşünmeyen kahraman" değil, hoşgörünün ve gülüp geçmenin mümkün olduğu zamanların gerçek olduğunu hatırlatan biri gibi yaklaşmak gerek belki de.

Asıl öğrenme kaybı, çocuğun bedeninden, akranlarından, oyundan, doğadan, sıkıntıdan, evin gündelik işlerinden, kendi iradesinden, hayatın beklenmedik karşılaşmalarından kopmasıdır. Çocuklar yaz tatilinde öğrenmeyi kaybetmez. Biz öğrenmeyi okul sanma yanılgımız yüzünden, çocukların hayattan öğrendiklerini görme yetimizi kaybederiz.

Keynes, teknolojik ilerleme ve otomasyon sayesinde 2030 yılına gelindiğinde insanlığın temel ekonomik sorunları çözeceğini ve haftada yalnızca ortalama 15 saat çalışacağını öngörüyordu. Oysa bu eşiğe giderek yaklaşırken manzara bu öngörüden oldukça uzak. Peki ekranlarla ilişkimize dair gelecek senaryoları neler ve markaların iletişim faaliyetleri bu senaryolara göre nasıl şekillendirilmeli?

Birçok Avrupa kentinde sıcaklık rekorları peş peşe kırılırken kıtada sıcağa bağlı ölüm sayıları dünyanın diğer bölgelerine kıyasla orantısız derecede yüksek seyrediyor. Peki neden?




