yoga ile ilgili hikayeler
İstanbul’u yeniden keşfetmek üzerine
Mahalleni ve etrafındakilerine farklı gözlerle bakmak için bir rehber.
Sana diyet yapmanı söyleyen kim?
“İstanbul’a gelmek veya İstanbul’un hakkını vererek yaşamak, burada kalmak için en iyilerden olmak gerekli.” Öyle mi?
Çözüm arayışlarıUzaktan çalışma paketi: The Nautilus Maldives, misafirlerine “Workation Package” adında bir paket sunmaya hazırlanıyor . Gezginlerin 21 güne kadar uzaktan çalışmasına olanak tanıyan uzaktan çalışma paketiyle eksiksiz bir bilgisayar kurulumunun yanı sıra günlük yoga dersleri ve kişisel asistan hizmeti sunulması planlanıyor. Maldivler’de “lüks çalışma paketi” gezginlere ne kadar cazip gelir tartışılır; fakat otellerin hayatta kalmak ve farklı yaşam biçimlerine adapte olmak için...Devamını Oku
Uluslararası Yoga Günü.🧘 Bugün Belki de bugün pandemi önlemleri dolayısıyla mahallemizdeki yoga stüdyomuza gidemeyeceğiz veya dilediğimiz doğa tatilinine çıkamayacağız; fakat evlerimizde Los Angeles Venice Beach’de yer alan bu modern meditasyon stüdyosunun tasarımını keşfetmeye çıkabiliriz. Tasarımcıların, wabi sabi felsefesi ve feng shui öğretisinden etkilenenerek oluşturduğu mekânda bulunan karaçam ağacı gibi detaylar, içinde olmayı dilediğimiz bir alan sunuyor.
10 Mar 2021
Tanıdığım en iyi yoga eğitmenlerinden, eski olimpik yüzücü Gülşah Günenç'in İhtiyaç Yogası projesi, yogaya en çok ihtiyacı olan insanlara Youtube üzerinden 10 dakikalık, gözde büyümeyecek dersler sunuyor. İlk bölümTanıdığım en iyi yoga eğitmenlerinden, eski olimpik yüzücü Gülşah Günenç'in İhtiyaç Yogası projesi, yogaya en çok ihtiyacı olan insanlara Youtube üzerinden 10 dakikalık, gözde büyümeyecek dersler sunuyor. İlk bölüm: Yeni Anneler için Yoga, Gülşah 'ın erken dönem mottosu: “Herkesin yogasına kimse karışamaz.”
Nedir şu "farkındalıkla seyahat"?
Hayır, o bildiğiniz doğanın içindeki spa merkezlerinden, yoga kamplarından ya da sürdürülebilirlikten bahsetmeyeceğiz. “Demir atmayı” öğreneceğimiz, “farkındalıkla, bilinçli seyahat” kavramından söz edeceğiz.
American Institute of Architectstarafından yapılan bir araştırmaya göre pandemi, doğurduğu yeni ihtiyaçlarla ev tasarım trendlerini şekillendiriyor. Evde daha çok vakit: Her yıl, güncel tasarım projelerinde belirli oda ve ürün türlerine yönelik değişen talepleri araştıran enstitünün bu yılki sonuçlarında; ev içi aydınlatma ürünlerine, iç mekân hava kalitesini iyileştirmeye yönelik ürünlere, düşük bakım gerektiren ve enerji tasarruflu ürünlere, yoga odaları gibi egzersiz odalarına ve evde eğitim için gelişti...Devamını Oku
10 Mar 2021