Fas günlüğü: Essaouira’da pazardan mutfağa


NUVITE, vitamin desteğini sürülebilir çikolatayla buluşturuyor Vitamin ve mineral desteğini günlük rutine daha pratik şekilde dahil etmeyi hedefleyen NUVITE , fonksiyonel sürülebilir çikolata serisiyle takviye kullanımına farklı bir yaklaşım getiriyor. Belçika kakaosu, %15 fındık ve %10 keçiboynuzu unu içeren; şeker ve gluten içermeyen formüller, günlük ihtiyaçlara göre farklı içerik seçenekleri sunuyor. Seride; odaklanmayı desteklemek için Omega 3 6 + L-Serine , bağışıklık için Kalsiyum + D3 + C , enerji desteği için L-Arginine + BCAA , günlük denge için Magnezyum + D3 + K2 ve genel kullanım için Multivitamin içeren alternatifler yer alıyor. Çocuklardan yoğun tempoda çalışan yetişkinlere, sporculardan glutensiz beslenenlere kadar geniş bir kullanıcı kitlesine hitap eden NUVITE, vitamin desteğini lezzetli bir deneyime dönüştürmeyi amaçlıyor. NUVITE ürünleri ve içerikleri hakkında detaylı bilgi almak için burayı ziyaret edebilirsiniz.
Yazı & Fotoğraflar: Emre Onar
Fas, Afrika'nın kuzeybatısında yer alan ama tek bir coğrafyayla tanımlanması güç ülkelerden biri. Bir yanında zirveleri karlı Atlas Dağları, diğer yanında Sahra Çölü; kuzeyinde Akdeniz, batısında Atlantik Okyanusu yer alıyor. Yüzyıllar boyunca Amazigh topluluklarından Arap hanedanlarına, Endülüs'ten göç eden Müslüman ve Yahudilere, Sahra ticaret yollarını kullanan tüccarlara kadar pek çok kültür bu topraklardan geçmiş.
Hoş geldin! Aposto Premium üyelerine özel bu içeriği okumak için Premium üye olabilir ya da Premium hesabına giriş yapabilirsin.
Aposto Premium
Ayda
- Aposto'nun tüm arşivine ve güncel yayınlara sınırsız erişim.
- Yükselen endüstrilerden gelişme ve içgörüleri aktaran, entelektüel dünyanı besleyecek Premium üyelere özel makale ve bültenler.
- Gündemdeki gelişmeleri küresel bir perspektifle aktaran analizler.
- Aposto Radyo için hazırladığımız podcast ve sesli belgesellere websitemiz ve mobil uygulamamızdan erişim imkanı.

NEREDE YAYIMLANDI?
Fas mutfağı, tek bir tarif ya da birkaç simge yemekle açıklanabilecek bir mutfak değil. Seyahat yazarı Emre Onar'ın Essaouira'da bir sabah pazarda başlayan gününe dair tüm ayrıntılar bunun nedenini anlatıyor.
01 Ağu 2026

YAZARLAR

apéro
İştah ve ufuk açan yemek yayını. Her çarşamba ve cumartesi önlüğünü giyer.
İLGİLİ BAŞLIKLAR
OKUMAYA DEVAM EDİN
Fas mutfağında briouates, ince yufkaya sarılan ve üçgen biçiminde hazırlanan en yaygın atıştırmalıklardan biri. Etli, peynirli ya da sebzeli farklı iç harçlarla yapılabilen bu tarif, özellikle aile sofralarında, çay saatlerinde ve ramazan döneminde sıkça yer buluyor. Warqa adı verilen geleneksel Fas yufkasıyla hazırlansa da baklava yufkasıyla da benzer bir sonuç elde edilebiliyor.
01 Ağu 2026

Pastilla, Fas mutfağının en karakteristik yemeklerinden biri. Geleneksel olarak güvercin ya da tavuk etiyle hazırlanan bu kat kat börek, kıyı şehirlerinde deniz ürünleriyle de yorumlanıyor. İnce yufka, baharatlar ve farklı dokuların biraraya geldiği bu tarif, Fas mutfağının çok kültürlü lezzet anlayışını yansıtan en bilinen örneklerden biri.
01 Ağu 2026

Meskouta, Fas'ta ev mutfağının en bilinen keklerinden biri. Bölgelere göre limonlu, yoğurtlu ya da portakallı farklı versiyonları hazırlanıyor. Özellikle turunçgillerin bol yetiştiği dönemlerde yapılan portakallı meskouta, çayın yanında ikram edilen klasik ev tatlıları arasında yer alıyor.
01 Ağu 2026

Tarımda kriz çoğu zaman üretim, iklim ya da ekonomi üzerinden tartışılıyor. Oysa gözden kaçan daha temel bir mesele var: Bilginin kim tarafından üretildiği. Tarımsal bilginin köyden laboratuvara, devletten piyasaya ve bugün algoritmalara kadarki süreçlerini izleyerek çiftçinin bu değişimde nasıl edilgenleştiğini ve neden yeniden bilgi üretiminin öznesi olması gerektiğini tartışıyoruz.
25 Tem 2026

Fine dining dünyasının baskıları, aile mirasları, kapanmayan yaralar ve kırılgan dostluklar... The Bear final sezonunda yeni hikayeler anlatmak yerine yıllardır taşıdığı yüklerle aynı masaya oturuyor. Dizinin Mikey'nin gölgesi, restoran kültürü, Carmy'nin liderlik krizi, Richie'nin dönüşümü etrafında beş sezondur ördüğü temalar, son sezonda birer birer çözülüyor.
18 Tem 2026




