Meditasyon ile ilgili hikayeler

• Meditasyon ve sağlık uygulaması Calm'da çalışanların yaklaşık %20'si işten çıkarıldı.

15 Ağu 2022

DuendeDuende

HİKAYE

John McLaughlin ya da cazın kültürel zenginliği

Caz-rock ve caz füzyon müziğin öncüsü John McLaughlin'in müzikal-ruhsal nehrinde bir gezinti.

Nazlı Toprak

·

24 Haz 2022

john-mclaughlin-ya-da-cazin-kulturel-zenginligi
Duygusal yeme davranışını bırakmak hayat kalitemizi büyük oranda artırabilir. Çünkü duygusal yeme başlarda mutlu etse de sonrasında suçluluk ve utanç gibi duyguları getiriyor. İşte duygusal yeme davranışını bırakmanıza yardımcı olacak bazı öneriler : Daha sağlıklı baş etme yöntemlerini keşfedin. Duygusal yeme davranışını azaltmanın yolu özellikle olumsuz duygularla baş etmek için farklı yöntemler geliştirmekten geçiyor. Meditasyon yapmak, bir arkadaşımızla dertleşme...Devamını Oku

28 Nis 2022

HİKAYE

Hayat Ağaçları: Ağacın Kalbine Davet Eden Ahşap Heykeller

Doğal, benzersiz, etnik, çağdaş, rafine ve güçlü kreasyonlar.

01 Nis 2022

presence-art-and-design-ve-hayat-agaclari
Odaklanma Meditasyonu

Bakışlar ne sert, ne yumuşak.

01 Ara 2021

odaklanma-meditasyonu
Ruminasyonun önüne nasıl geçeriz?

Sürekli kafamızda dönen, bir türlü gitmeyen o düşünceler… Zihnimizde dolanan bu tilkiler bizi ne kadar yorsa da onlardan kurtulmak mümkün!

04 Kas 2021

ruminasyonun-onune-nasil-geceriz
Meditasyon ve anda kalma pratiklerine ulaşabileceğiniz birçok platform var. Telefonunuzla vakit geçirirken iyilik halinizi yükseltmek isterseniz Yakın İlişkiler ekibi tarafından geliştirilen uygulamamız Relate’e bakabilir, “Anda Kalmayı Öğrenme (Mindfulness)” isimli yolculuğa göz atabilirsiniz. Bir meditasyon uygulaması olan Headspace’i deneyebilir, Netflix’te bulunan Headspace - A Guide to Meditation adlı belgeseli izleyebilirsiniz. Hareketlenmek, dengede kalmak için...Devamını Oku

04 Kas 2021

Fotoğraf: Paul Saltzman 1968 yılında Hindistan'daki Kanada Ulusal Film Kurulu'nda ses mühendisi olarak çalışan Paul Saltzman , eşi olacağını umduğu kız arkadaşından gelen bir mektubun ardından kalp kırıklıklarını dindirmek için meditasyon yapmaya karar verdi. Transandantal meditasyonun kurucusu Maharishi Mahesh Yogi ’nin Rishikesh'teki Uluslararası Meditasyon Akademisi’ni ziyarete gitti. O sırada Rishikesh’te Saltzman’ın sekiz gün boyunca akademiye girememesine ve d...Devamını Oku

Taner Turna

·

12 Haz 2021