depresyon ile ilgili hikayeler

Mükemmelliğin çoğu zaman bir fanteziye tekabül ettiğini, bizi asla kavuşamayacağımız bir tatmin hissinin döngüsel arayışına sürüklediğini fark etmemiz gerekiyor.

Sosyal bağlarımız, hayat kalitemizin artmasına ve yaşamdan keyif almamıza önemli ölçüde katkı sağlıyor.

Bizi kendimizle baş başa bırakan sıkılma hissinden elimizden geldiğince uzaklaşmaya çalışıyoruz. Ama nafile. Her fırsatta bizi başka biçimlerde yakalıyor. Peki, ya sıkılmaktan kaçarken bir şeyleri kaçırıyorsak?

Uyuşturucu ve uyarıcı madde kullanımı günbegün artıyor

Renkli dünyaları ile ilgimizi çeken video oyunlarını kısa bir süreliğine de olsa oynamamak mümkün mü? Peki ya başladıktan sonra bırakmak? Oyunlar bu kadar sürükleyiciyken bu pek mümkün görünmüyor.

Gelecek hepimizin elinde!

Kuşak travmalarıyla yaşamak

Doğadan uzaklaştık derken kendi doğamızdan da uzaklaşmadık mı aslında?

Karşımdaki gerçek bir insan mı, ya da ışıkları kim kapattı?

Her zaman gerçekten aç olduğumuzda mı yemeğe yöneliyoruz yoksa baş etmekte zorlandığımız duygular da bizi yemeğe itiyor mu?

TikTok'ta terapi, oyunlarla tedavi, evde sperm testi

Podcast bölümümüzdeki haberlerin ayrıntıları

Korkuların saklandığı karanlık köşelere uğramak için cesaretiniz var mı?

Aldatılmak yaşaması hiç kolay olmayan bir deneyim. Güvenimiz kırılmış, öz saygımız düşmüş, belki de onarılamaz derecede kalbimiz kırılmış olabiliyor. Öfkelenmek de yas süreci yaşamak da oldukça doğal tepkiler olsa da bir noktada iyileşmemiz gerekiyor. Peki nasıl?

Stres mi, kaygı mı, yoksa zihnimizin bize bir oyunu mu?