depresyon ile ilgili hikayeler
Elimizdeki Slot Makineleri: Sosyal Medya Bağımlılığı
Sürdürülebilirlikte insanın iyi olma hali
20 Oca 2023
Seattle'da devlet okulları; TikTok, Instagram, YouTube ve Snapchat'in ana şirketlerine, "Amerikan Gençliği arasında bir ruh sağlığı krizi yarattıkları" gerekçesiyle dava açtı. 91 sayfalık dava dosyasında, teknoloji devlerinin sosyal medyanın bağımlılık yaratan doğasını istismar ettiği ve bunun da kaygı, depresyon ve kendine zarar verme düşüncelerinin artmasına yol açtığı belirtildi. CNN Detaylar: Kullanıcılara dayatılan zararlı içerikler arasında aşırı diyet bitkileri ve kendine zarar verme teşviki gi...Devamını Oku
12 Oca 2023
Seattle'da devlet okulları; TikTok, Instagram, YouTube ve Snapchat'in ana şirketlerine, "Amerikan Gençliği arasında bir ruh sağlığı krizi yarattıkları" gerekçesiyle dava açtı. 91 sayfalık dava dosyasında, teknoloji devlerinin sosyal medyanın bağımlılık yaratan doğasını istismar ettiği ve bunun da kaygı, depresyon ve kendine zarar verme düşüncelerinin artmasına yol açtığı belirtildi. Detaylar: Kullanıcılara dayatılan zararlı içerikler arasında aşırı diyet bitkileri ve kendine zarar verme teşviki gibi ş...Devamını Oku
10 Oca 2023
Pareto'da🔮 önümüzdeki cuma, ilk yazımızda pandemi, makro ekonomik koşulların yarattığı belirsizlik, iş güvencesizliği ile düşen alım gücü gibi faktörlerin etkisiyle artan kaygı (anksiyete) ve depresyon gibi duygu durum bozukluklarının iş yerine yansımalarını, gerçekleştirdiğimiz anketin sonuçları ışığında ele alacağız. İkinci yazımızdaysa Endonezya'nın OPEC benzeri bir lityum çıkaran ülkeler birliği kurma teklifini ve olası sonuçlarını irdeleyeceğiz. 🎧 Pareto Spot'un 3'üncü sezonu ç...Devamını Oku
19 Ara 2022
Pareto'da🔮 gelecek cuma, ilk yazımızda pandemi, makro ekonomik koşulların yarattığı belirsizlik, iş güvencesizliği ile düşen alım gücü gibi faktörlerin etkisiyle artan kaygı (anksiyete) ve depresyon gibi duygu durum bozukluklarının iş yerine yansımalarını, gerçekleştirdiğimiz anketin sonuçları ışığında ele alacağız. İkinci yazımızdaysa Endonezya'nın OPEC benzeri bir lityum çıkaran ülkeler birliği kurma teklifini ve olası sonuçlarını irdeleyeceğiz. 🎧 Pareto Spot'un 3'üncü sezonu çok ...Devamını Oku
16 Ara 2022
Spotify Wrapped zamanını hep heyecanla bekliyor, açıklandıktan sonra “Bu sene daha fazla şey keşfedeyim,” diye kendime söz veriyor ve sonuç olarak hep benzer sonuçları alıyorum. Ben hem bir popüler kültür hem de pop müzik bağımlısıyım— beni tanıyıp da buna şaşıracak kimse yoktur zaten.Spotify, bu yıl bana “The Jukeboxer” kişilik tipini yakıştırmış. Olur, Robbie Williams’ın Rudebox şarkısına hep bayıldım ve evet, tanıdık sesleri çok sevmekle beraber bir sürü “En sevdiğim şarkı!!” var etrafımda. Sonuçlarımdan çıkartılan AI sonuçları yanlış değil ama benim birkaç okumam daha varSpotify Wrapped zamanını hep heyecanla bekliyor, açıklandıktan sonra “ Bu sene daha fazla şey keşfedeyim ,” diye kendime söz veriyor ve sonuç olarak hep benzer sonuçları alıyorum. Ben hem bir popüler kültür hem de pop müzik bağımlısıyım— beni tanıyıp da buna şaşıracak kimse yoktur zaten. Spotify, bu yıl bana “The Jukeboxer” kişilik tipini yakıştırmış. Olur, Robbie Williams’ın Rudebox şarkısına hep bayıldım ve evet, tanıdık sesleri çok sevmekle beraber bir sürü “ En sevdiğim ş...Devamını Oku
01 Ara 2022
Ertelediğimiz için kötü hissetmek zorunda değiliz
Mükemmelliğin çoğu zaman bir fanteziye tekabül ettiğini, bizi asla kavuşamayacağımız bir tatmin hissinin döngüsel arayışına sürüklediğini fark etmemiz gerekiyor.
18 Eki 2022
Sağlıklı İlişkiler Mental Sağlığıma Nasıl İyi Geliyor?
Sosyal bağlarımız, hayat kalitemizin artmasına ve yaşamdan keyif almamıza önemli ölçüde katkı sağlıyor.
29 Eyl 2022
Sıkılmak bir ayrıcalıktır
Bizi kendimizle baş başa bırakan sıkılma hissinden elimizden geldiğince uzaklaşmaya çalışıyoruz. Ama nafile. Her fırsatta bizi başka biçimlerde yakalıyor. Peki, ya sıkılmaktan kaçarken bir şeyleri kaçırıyorsak?
20 Eyl 2022
Türkiye'de madde bağımlılığı
Uyuşturucu ve uyarıcı madde kullanımı günbegün artıyor
Seçtiğimiz Video Oyunları Kişiliğimizi Yansıtıyor Olabilir Mi?
Renkli dünyaları ile ilgimizi çeken video oyunlarını kısa bir süreliğine de olsa oynamamak mümkün mü? Peki ya başladıktan sonra bırakmak? Oyunlar bu kadar sürükleyiciyken bu pek mümkün görünmüyor.
08 Eyl 2022
TÜKETİM KÜLTÜRÜ ETKİSİNDE "DEMORALİZE ZİHİN"John F Schumaker 2016 yılında tüketim kültürünün neden insanın varoluşsal sancılarının, sözde depresyonlarının, amaçsızlıklarının kaynağı olduğunu açıklayan çok güzel bir makale kaleme almış. Tespitleri bugün hala geçerli. Ben beğendiğim bir bölümünü burada paylaşıyorum. Ama bence makalenin tamamı okumaya değer. Tüketim kültürünün, kişilik yapılarını zayıflatan, başa çıkma yetkinliğini azaltan ve nihai moral bozukluğu için zemin hazırlayan sayısız etkisi vardır. Bireycilik, m...Devamını Oku
07 Ağu 2022
Martin McDonagh,herhalde en nevi şahsına münhasır yazar-yönetmenlerden biridir. Three Billboards Outside Ebbing, Missouri filminden de bildiğimiz sinemacı, aynı zamanda In Bruges adlı bir filmin de yazar-yönetmeni. Bu hatta kendisinin ilk uzun metraj film denemesi. Mizahı oldukça kara, hatta kimi zaman hüzünlü; ama bir o kadar da kişinin kendiyle ilişkilendirebileceği ölçüde. Bu film de bizce anlatılmaz, yaşanır. Açıklamaya bakınca depresif ve yavaş bir film havası verse de kendisi gerçekten...Devamını Oku
03 Haz 2022
Çevrimiçi Terapi Uygulamaları
Karşımdaki gerçek bir insan mı, ya da ışıkları kim kapattı?
26 May 2022
🍩 Zor Bir Günün Ardından En Sevdiğimiz Tatlıya Sarılmak
Her zaman gerçekten aç olduğumuzda mı yemeğe yöneliyoruz yoksa baş etmekte zorlandığımız duygular da bizi yemeğe itiyor mu?
28 Nis 2022
Journal of Peace Psychology- Barış Psikolojisi Dergisi’nde geçenlerde yayımlanan bir makale, insanlar savaşa ve savaş görüntülerine ne kadar fazla maruz kalırlarsa her tür şiddete karşı toleranslarının da o kadar arttığını söylüyor. Bunun sebebi ise savaşa ve savaş görüntülerine çok maruz kalan kişilerin yaşadığı stres ve depresyonmuş. Savaşlar açlık, evsizlik gibi temel hayati problemler yaratıyor ve bu da insanların şiddete karşı toleransını arttırıyor.GörselJournal of Peace Psychology- Barış Psikolojisi Dergisi’nde geçenlerde yayımlanan bir makale , insanlar savaşa ve savaş görüntülerine ne kadar fazla maruz kalırlarsa her tür şiddete karşı toleranslarının da o kadar arttığını söylüyor. Bunun sebebi ise savaşa ve savaş görüntülerine çok maruz kalan kişilerin yaşadığı stres ve depresyonmuş. Savaşlar açlık, evsizlik gibi temel hayati problemler yaratıyor ve bu da insanların şiddete karşı toleransını arttırıyor. Görsel: DHA Bir baş...Devamını Oku
22 Nis 2022